Kurse

Yoga

Kursthema:

„Das innere Kind nähren“

  • Richtiges Üben
  • Yoga-Atmung
  • Positives Denken und Meditation

Mit YOGA dein Sonnenkind (wieder) entdecken.
Für die alten Yogis war der Körper das Fahrzeug der Seele, und das ist auch heute noch ein angemessenes Bild. Genau wie ein Auto eine Batterie, ein Kühlsystem, den richtigen Brennstoff, die entsprechenden Schmierstoffe und einen verantwortungsbewussten Fahrer hinter dem Steuer braucht, hat der Körper bestimmte Bedürfnisse, wenn er richtig funktionieren soll. Yoga lehrt uns wie wir unseren Körper stärken und geschmeidig halten können und wie wir wieder in eine liebevolle Verbindung zu uns selbst treten.

Kurszeiten:

Kurs 1 – Dienstags 18:30 – 19:45 Uhr
Kurs 2 – Dienstags 20:00 – 21:15 Uhr
Kurs 3 – Donnerstags 08:00 – 09:15 Uhr

Kursort:

Bewusst – Sein – Zentrum, Höchst

Mitzubringen:

Matte, Kissen, bequeme Kleidung

Kursgebühr:

1. Semesterkurs Frühjahr 2018 – 10 Sitzungen / 220,- €
2. Semesterkurs Herbst 2018 – 10 Sitzungen / 220,- € incl. Gutschein für einen Meditationsabend
( Beim Besuch beider Kurse beträgt die Kursgebühr für den 2. Semesterkurs 150,- € )
Kostenrückerstattung durch CH-Krankenkassa möglich

Leitung:

Irene Albrecht, Heilmasseurin/Atem- u. Yogatherapeutin, Jin Shin Jyutsu Praktikerin

Anmeldung:

+43664/5461157 oder unter: irene.albrecht@vol.at


Strömabende im Bewusst-Sein-Zentrum:

JSJ – Selbsthilfe & viel Praxis an der Liege

Daten:

Abendtermine: Freitags 19:00 – 21:30 Uhr
21. September 2018 – Harmonisiere deine Verdaungsenergie
19. Oktober 2018 – Erschöpft? Stärke deinen Körper mit JSJ
23. November 2018 – Vollmondströmen zum Auftanken
14. Dezember 2018 – JIN SHIN JYUTSU bei Kinderwunsch
25. Jänner 2019 – Strömen in den Wechseljahren
01. März 2019 – Kinderströmen mit JIN SHIN JYUTSU

Die Strömabende finden als offene Gruppe statt, bitte um Anmeldung. Jeder Kurs kann einzeln besucht werden.
Teilnahme auch für Anfänger – ohne Vorkenntnisse – geeignet.

Kursort:

Bewusst – Sein – Zentrum, Höchst

Leitung:

Jasmine Hessler-Luger, Jin Shin Jyutsu-Praktikerin, Selbsthilfe-Lehrerin

Mitzubringen:

Schreibzeug, ev. warme Socken.
Decken, Kissen und Liegen sind vorhanden

Wochenendkurs:

Basis-Selbsthilfekurs Buch 2

Kennenlernen der 26 „Sicherheits-Energieschlösser“ und ihrer Anordnung am Körper. Die Qualität der einzelnen Zahlen und ihre tiefe Bedeutung nach dem Selbsthilfebuch 2 von Mary Burmeister wird in Theorie und Praxis vermittelt.
Der Wochenendkurs bietet eine gute Gelegenheit, die Kunst des Jin Shin Jyutsu und ihre Wirkung kennen zu lernen.

Daten:

Samstag 10. November 2018 09:30 – 17:00 Uhr
+ Sonntag 11. November 2018 09:00 – 16:00 Uhr

Kursort:

Bewusst – Sein – Zentrum, Höchst


Basis-Selbsthilfekurs Buch 1

Idealer Einsteigerkurs um Jin Shin Jyutsu in Theorie und Praxis kennenzulernen.
Unterrichtet wird auf Grundlage von Mary Burmeisters Selbsthilfebuch 1.
In diesem Wochenendkurs wird die Theorie und Anwendung der Philosophie des JIN SHIN JYUTSU vermittelt. Wir werden die Ströme in praktischer Anwendung bei uns selbst anwenden und erleben. Alle Anwendungen dienen zur Stärkung und Harmonisierung des energetischen Körpers.
Selbsthilfekurse vermitteln die Basis von Jin Shin Jyutsu in Theorie und Praxis zur täglichen Anwendung an sich selbst.

Teilnahme sowohl für Anfänger – ohne Vorkenntnisse – als auch für erfahrene Praktiker geeignet.

Daten:

Samstag 30. März 2019 09:30 – 17:00 Uhr
+ Sonntag 31. März 2019 09:00 – 16:00 Uhr

Kosten:

€ 180,-/Person 2 Tage
incl. Selbsthilfebuch 1 und Pausenverpflegung

Kursort:

Bewusst – Sein – Zentrum, Höchst

Leitung:

Jasmine Hessler-Luger, Jin Shin Jyutsu-Praktikerin, Selbsthilfe-Lehrerin

Begrenzte Teilnehmeranzahl – daher gleich anmelden:

+43680/5022235 oder unter: info@die-stroemerin.at

Mitzubringen:

Decke, Schreibzeug.
Kissen und Matten sind vorhanden


Meditation

im Quantenfeld

Thema:

„Erhöhe dein Energiepotential“

Nutze den Körper als Werkzeug des Bewusst-Seins um deine Energie anzuheben und aufsteigen zu lassen. Schwinge dich ein in das große Feld der Möglichkeiten welches im Quantenfeld existiert. Verändere deine Energie und erlebe dadurch einen neuen Seins-Zustand.

Lebe nicht länger als eine Erfahrung der Vergangenheit
Sondern lebe als eine Vision der Zukunft

… (aus „ein neues Ich“ von Dr. Joe Dispenza)

Kurszeiten:

jeden 1. Donnerstag Abend im Monat
Donnerstag 04. Oktober 2018 18:30 – 19:45 Uhr
Donnerstag 06. Dezember 2018 18:30 – 19:45 Uhr
Donnerstag 04. Jänner 2019 18:30 – 19:45 Uhr
Donnerstag 01. Februar 2019 18:30 – 19:45 Uhr
Donnerstag 01. März 2019 18:30 – 19:45 Uhr
Donnerstag 05. April 2019 18:30 – 19:45 Uhr

Kursort:

Bewusst – Sein – Zentrum, Höchst

Mitzubringen:

bequeme Kleidung, Kissen

Kursgebühr:

17,- € pro Abend
Kostenrückerstattung bei A-Privatversicherungsanstalten möglich
Kostenrückerstattung durch CH-Krankenkassa möglich

Leitung:

Irene Albrecht, Heilmasseurin/Atem- u. Yogatherapeutin, Jin Shin Jyutsu Praktikerin

Anmeldung:

+43664/5461157 oder unter: irene.albrecht@vol.at


Strömabend
Im Begegnungszentrum Löwen in Walzenhausen

Dienstag 06. November 2018 19:00 – 21:30 Uhr

RÜCKEN und NACKEN entlasten

Ein schöner Rücken kann entzücken, ein schmerzfreier ebenso.
Du lernst an diesem Abend, wie sich Spannungen und Schmerzen durch bewusstes Halten von Energiepunkten am Körper lindern lassen.

Teilnahme auch für Anfänger ohne Vorkenntnisse.
Begrenzte Teilnahme – daher gleich anmelden.
JSJ – Selbsthilfe in Theorie und Praxis an der Liege.

Mitbringen:

Decke, Schreibzeug (Liegen vorhanden)

Kosten:

Strömabend 35,- CHF incl. Unterlagen

Leitung:

Irene Albrecht, Heilmasseurin/Atem- u. Yogatherapeutin, Jin Shin Jyutsu Praktikerin

Ort:

Begegnungszentrum Löwen in Walzenhausen, Schweiz

Anmeldung:

+43664/5461157 oder unter: irene.albrecht@vol.at

Dienstag 04. Dezember 2018 19:00 – 21:30 Uhr

Mentaler Stress lösen in der Vorweihnachtszeit

Alles laut und alles ist hecktisch……..der kopf ist voll.
Gedanken sind sehr laut. Wir fühlen uns unter Druck gesetzt. Dann ist es Toll, wenn wir uns etwas zurücklehnen können und diese Zeit etwas entspannter entgegen sehen können.

Teilnahme auch für Anfänger ohne Vorkenntnisse.
Begrenzte Teilnahme – daher gleich anmelden.
JSJ – Selbsthilfe in Theorie und Praxis an der Liege.

Mitbringen:

Decke, Schreibzeug (Liegen vorhanden)

Kosten:

Strömabend 35,- CHF incl. Unterlagen

Leitung:

Irene Albrecht, Heilmasseurin/Atem- u. Yogatherapeutin, Jin Shin Jyutsu Praktikerin

Ort:

Begegnungszentrum Löwen in Walzenhausen, Schweiz

Anmeldung:

+43664/5461157 oder unter: irene.albrecht@vol.at


Spezial-Alpha Training
Im Begegnungszentrum Löwen in Walzenhausen

Frühling 2019

Thema:

„Das neue SEIN“ oder die gewünschte neue Zukunft

Mit unseren altvertrauten Gedanken und unsere Gefühlen erschaffen wir stets dieselbe altvertraute Wirklichkeit. Und dadurch leben wir tagtäglich unser altes SEIN mit all seinen gewohnten Emotionen.
Wir erfahren aber wie es sich anfühlt:
Raus aus der alten Persönlichkeit und rein in ein besseres (fröhlicheres/lebendigeres, vitaleres) neues SEIN. Wir Menschen können durch Gewohnheiten, die für das Gehirn gesund sind, unser Gehirn und damit unser Leben buchstäblich umkrempeln. Dazu gehört zum Beispiel:
Das Loslassen negativer Glaubensüberzeugungen – auch die regelmäßige Meditation (Achtsamkeits-Arbeit) etc…

Teilnahme auch für Anfänger ohne Vorkenntnisse.

Mitbringen:

Matte, Decke, Schreibzeug

Kosten:

354,- CHF incl. Unterlagen ohne Mittagessen
23,50 CHF pro Mittagessen
Kostenrückerstattung durch CH – Krankenkassa möglich

Leitung:

Irene Albrecht, Heilmasseurin/Atem- u. Yogatherapeutin, Jin Shin Jyutsu Praktikerin

Ort:

Begegnungszentrum Löwen in Walzenhausen, Schweiz

Anmeldung:

+43664/5461157 oder unter: irene.albrecht@vol.at


Kennenlern- und Grundlagenseminar der Atem- und Körpertherapie

Grundlagenseminar

Grundkurs
In der Arbeit mit dem Atem erkennt und erweitert sich der Mensch als ungeteilte Persönlichkeit, als körperliche, seelische und geistige Einheit.
Mit einfachen Übungen, die im Sitzen, Stehen oder Liegen ausgeführt werden, vertieft sich die natürliche Atmung und es gelingt, organische und psychische Störungen nachhaltig zu beeinflussen. Indem wir bewusst unseren Atem wahrnehmen, erfahren wir uns selbst, unseren eigenen innersten Kern. Daraus kann das notwendige Vertrauen und die Kraft zur Bewältigung des täglichen Lebens entstehen und die Lebensfreude gedeihen.

Kraftquelle: der eigene Atem
Einmal pro Woche nehmen wir uns für eine Stunde die Muse, um unsere Kraftquelle, den Atem zu entdecken. Indem wir uns unserem Atem zuwenden, erfahren wir unsere seelischen, geistigen und körperlichen Reserven und Möglichkeiten. Mit dem Atem erreichen wir uns in unserem Innersten und können uns dort verwurzeln, um uns sicher und gelassen in die Aussenwelt begeben zu können.

Daten:

Herbst 2019


„Wirbel- und Gelenksregulation nach D.DORN“

Inhalt:

Der Ansatz innerhalb dieser Arbeit zielt auf die Wiederherstellung einer natürlichen Wirbelsäule bzw. wird in der Behandlung auf Faszien, Muskeln und Wirbel eingewirkt, so dass Fehlstellungen einzelner Wirbel aufgehoben werden. Als Volksheilmethode, Hilfe zur Selbsthilfe ist sie aus der Schmerztherapie nicht mehr wegzudenken.

…..es begann bei D.DORN
wie kann ich Beinlängen, Gelenke, Becken und Wirbelfehlstellungen erkennen
und diese auch korrigieren
Selbsthilfeübungen nach D.DORN

Daten:

neuer Termin wird noch bekanntgegeben


Atem-Partner-Massage Kurs:

Durch gezielte Massage-Bewegungen durch den Partner, wird der eigene Atemfluss positiv beeinflußt

Kursthema:

Mit einfachen Massage-Bewegungen (Übungen) im Liegen, welche gegenseitig ausgeführt werden, vertieft sich die natürliche Atmung und es gelingt, organische und psychische Störungen nachhaltig zu beeinflussen.
Ein gesunder tiefer Atem sorgt für mentale und körperliche Entspannung und begegnet so der oft verbreiteten Energielosigkeit und Müdigkeit. Die Atem-Energieströme werden angeregt. Diese unterstützen Wachheit, Motivation, Selbstbewusstsein etc.
In der Arbeit mit dem Atem erkennt und erweitert sich der Mensch als ungeteilte Persönlichkeit, als körperliche, seelische und geistige Einheit.

Anmerkung: Diese Art der Massage kann auch mit leichter Kleidung ausgeführt werden. Wir bedienen uns div. Hilfsmittel um die Wirkung zu intensivieren.

Daten:

neuer Termin wird noch bekanntgegeben