Therapien, die Blockaden lösen und Halt geben
Manchmal braucht der Körper mehr als Entspannung – er braucht gezielte Impulse. In meiner Praxis in Fußach verbinde ich manuelle Techniken mit bewusstem Atem und Ruhe, um Verspannungen und Fehlstellungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und deine Selbstheilungskräfte zu stärken.
Termin vereinbarenTriggerpunkt-Therapie
Ein Triggerpunkt ist ein übererregbarer, oft sehr schmerzhafter Punkt innerhalb eines Muskels, der zu schwer definierbaren Schmerzen im ganzen Körper führen kann. Verspannungen im Gewebe verschlechtern die Nährstoff- und Sauerstoffversorgung der Muskelzellen – Kribbeln, Schwäche und Taubheitsgefühl können die Folge sein. Mit gezielter Behandlung löse ich diese Punkte und bringe die Muskulatur wieder ins Gleichgewicht.
Dorn-Therapie
Die Wirbelsäule ist nicht nur das zentrale Stützorgan des Körpers, sondern auch eine stabile Schutzhülle für das Rückenmark. Durch Fehlstellungen der Wirbel können Nervenausgangspunkte blockiert sein. Blockierungen – etwa im Halswirbelbereich durch Unfälle oder Traumen – können chronische Entzündungen, Schwindel oder Kopfschmerzen hervorrufen. Die Dorn-Methode bringt Wirbel und Gelenke sanft wieder in ihre natürliche Position.
Für Körper, Atem und Gemüt
Atem-Therapie
Unser Atem verändert sich stets – je nachdem, was wir denken oder fühlen, wird er flach, hektisch, tief oder ruhig. Durch die Kraft des vollen, bewussten Atmens unterstützen wir den Körper bei seiner Arbeit. Besonders in schwierigen Zeiten ist ein bewusstes Ausatmen lebensnotwendig.
Entspannungs-Therapie
Entspannung bedeutet nicht, dass Körper und Geist völlig abspannen, sondern dass überflüssige und schädliche Anspannung nachlässt. Der Zustand, der dann entsteht, lässt sich am besten mit dem Wort „Wohlspannung“ beschreiben.
Lach-Therapie
Dort, wo gelacht wird, geschehen erstaunliche Veränderungen: Regelmäßiges Lachen bringt mehr Sauerstoff ins Blut und lässt uns schneller gesunden. Lachen gibt es rezeptfrei – und ganz ohne Nebenwirkungen. Als geführte Lach-Therapie auch auf CD erhältlich.
Zeit, wieder in Balance zu kommen
Alle Therapien nach Vereinbarung.